40代から女性も知っておきたい体臭原因と対策

2016.06.29.07:14

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若い時分は”無臭の女”と言われてきた(笑)私ですが40代後半より「あれ、もしかするとニオイ原因は私!?」と不安になることが起きるようになりました。


40代から女性にも起こるニオイ原因とは?気になる体臭の原因と対策をまとめてみました。


写真:マイブーム、青空ヨガにて。汗とともに体臭が気になる季節になりました。



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「ミドル脂臭・加齢臭・足蒸れ臭」ニオイ種類で異なる「香り」の使い方

2016.06.27.13:24

香りイメージ


暑くなると俄然、気になり始める体臭ですがTBS「ゲンキの時間」によるとニオイ対策として「香り」を使って匂いを緩和させることができるとのこと。


体臭によって良い・悪い「香り」の組み合わせがあるので相性を知ることが大切です。


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姿勢改善&腰痛予防にオススメ!脊柱起立筋トレーニング法まとめ

2016.01.14.14:26

お気に入りワンピをスッキリ着こなすことが出来なくなってきた。ゆっくり休んでも年と共に腰の重みが取れなくなってきた。


理由に美しい背中を作る脊柱起立筋の衰えが影響していることがあるのだとか。


2016年1月12日NHKあさイチ!放送「スゴ技Q ラクラク!簡単!40代からの脊柱起立筋トレーニング 」と普段通っているフィットネスクラブで訓えた貰ったことを参考に脊柱起立筋トレーニングについてまとめてみました。



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