夏バテにオススメ置き換えレシピ:冷凍スムージーを使った貝スープ

2014.06.30.12:06

冷凍スムージー「置き換えダイエット」レシピ


「人のカラダは食べるもので分かる。」最近になって興味がムクムク湧いてきた『薬膳』よりヒント得て「夏の疲れ」に良い「置き換え食」を考えてみました。


食べ過ぎたり飲み過ぎたり胃腸を酷使してしまった翌日にオススメ!胃腸を休めつつ、カロリー制限できるのでダイエット置き換えにも活用できます。


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