ていねい販売「すっぽん小町」を飲む前に知っておきたい成分のこと

2014.03.11.11:27

ていねい通販「すっぽん小町」


TVCMで有名なので多分知らない人はいない?(笑)ていねい販売「すっぽん小町」のサンプルを頂く機会があったので人気の秘密、成分について調べてみることにしました。



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そもそも私が「すっぽん小町」に興味を持った理由


  • 化粧のノリが悪い。
  • 疲れている」と言われる。
  • 全体にハリがなくなってきた。
  • すっぴんでも気にせず人と話したい。

まぁアラフィフともなればこの程度の悩みは日常茶飯事なんですよね(苦笑)。


そんな時、浅草に住む友だちに教えて貰った「すっぽん料理」専門店へ行った時のこと。店に意外にも女性グループ客が多いことにびっくりした( ’jj ’)ことがキッカケですっぽんに興味を持ちました。


店主曰く「美容とか自分へのご褒美のため月に一度はすっぽん鍋食べます!なんて女性が多いんですよ。」とのこと。


肌にハリ弾力と言えば「コラーゲン」だけど「コラーゲン」をうまくとるには、アミノ酸の摂取が重要なのだとか。ていねい通販HP説明を読むと、すっぽんの場合、アミノ酸が多いと言われている黒酢と比べて平均約91倍のアミノ酸が含まれているとのこと。生き血を使ったドリンクなどすっぽんと言うと男性が好むと思っていたけど女性にも嬉しい成分が入っていたるのですね。


ていねい通販「すっぽん小町」さえ食べれば本当にキレイになることが出来るか?!


アミノ酸の種類


アミノ酸は20種類あり、これらを組み合わせてできるたんぱく質の種類は無数にあります。アミノ酸には、体内で合成できるものとできないものがあります。体内で合成できない9種類を「必須アミノ酸」といい、食事からとる必要があります。 (農水省HPより抜粋)

アミノ酸を成分別にリストアップすると以下のとおり。わかりやすいように項番をつけてあります。


必須アミノ酸


  • 1 .ヒスチジン
  • 2 .イソロイシン
  • 3 .ロイシン、リジン
  • 4 .メチオニン
  • 5 .フェニルアラニン
  • 6 .トレオニン
  • 7 .トリプトファン
  • 8 .バリン

それ以外のアミノ酸


  • 9. アラニン
  • 10. アルギニン
  • 11. アスパラギン/アスパラギン酸
  • 12 .システイン
  • 13 .グルタミン/グルタミン酸
  • 14 .グリシン
  • 15 .プロリン
  • 16 .セリン
  • 17 .チロシン

ていねい通販「すっぽん小町」成分表に書かれているアミノ酸成分


ていねい通販「すっぽん小町」


  • 10 .アルギニン
  • 3 .リジン
  • 1 .ヒスチジン
  • 5 .フェニルアラニン
  • 17 .チロシン
  • 3 .ロイシン
  • 2 .イソロイシン
  • 4 .メチオニン
  • 8 .バリン
  • 9 .アラニン
  • 14 .グリシン
  • 15 .プロリン
  • 13 .グルタミン酸
  • 16. セリン
  • 6. スレオニン
  • 11 アスパラギン
  • 7 トリプトファン
  • 12 システイン
  • ※ヒドロキシプロリン

成分はていねい通販「すっぽん小町」記載順序通りに記載。番号は前出「必須アミノ酸」「それ以外のアミノ酸」番号と同一番号を使用。※ヒドロキシプロリンはアミノ酸なのだけど農水省アミノ酸一覧には見たら無かったため対応番号不明のまま記載。


以上のことより分かることは以下2つ。


1.ていねい通販「すっぽん小町」には1日に摂っておきたい「アミノ酸」成分が含まれている。


商品説明にも書かれているけど、番号を突き合わせていくと「必須アミノ酸」「その他のアミノ酸」成分がていねい通販「すっぽん小町」には含まれていることがわかります。


2.ていねい通販「すっぽん小町」だけでは1日に必要なアミノ酸量は補えない。あくまでも補助的な役割として。


但し!1日に摂っておきたいアミノ酸量として考えて調べてみると、ていねい通販「すっぽん小町」だけでは1日に必要なアミノ酸量を摂ることができないことがわかります。


例えばリジン。WHOによる成人向け一日当たり推奨摂取量は2.1gですが、ていねい通販「すっぽん小町」の場合、リジン=336mg/62粒なので一袋丸ごと飲んでも全く足りていないことがわかります。


ていねい通販「すっぽん小町」を飲む内、知らず一部成分のみ過剰摂取となっていた!という心配はなさそうです。


1.2を踏まえて私的「すっぽん小町」の摂り方


成分を調べみて、「え~すっぽん小町を飲めばそれで安心という訳ではないのだなぁ」と軽く落胆しなかったといえば嘘になるけど、そもそもサプリメントは食生活にプラスアルファ、補うものなのですよね。


サプリメントによっては美容に良いからと例えばビタミンEなど一部成分だけ多く含むタイプがあるけど、自然界に置いて一部成分だけが突出している方が稀な訳で、どれだけ良いと言われても、個人的には自然界にない摂り方をする方がよほど怖いと思っています。


サプリメントに頼って普段の食生活が乱れては本末転倒。サプリメントはあくまでも補助的なものと考えるべきだと。


一方で、全てのアミノ酸を漏れ無く毎日摂ることは普段の生活の中ではさすがに難しいきがすること。浅草の友だちのように「すっぽん」料理を月一度食べることが出来ない私には普段の食事に合わせて、補助的に「すっぽん小町」を活用していけると良いかな、と思いました。


ていねい販売「すっぽん小町」を試してみる。


ていねい通販「すっぽん小町」


▲最高級国産「はがくれすっぽん」を丸ごと使用しているとのこと。サプリなので当たり前だけど残念ながらすっぽんの味はしません(笑)。



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