40代から本気でシミ・くすみケア~原因を知れば対策できます♪

2017.04.15.23:29

POLAホワイトショット・シリーズ


「老けてみられる」「これ以上シミを増やしたくない」漠然とでもとても気になる「くすみ」「シミ」ですがそれぞれ出現の仕方はもちろん原因も異なります。


本気で「くすみ」「シミ」対策をしたいならの悩みの根本原因を知り目的にあったアプローチすることが大切です。


美白化粧品としてパイオニア的存在&歴史がある【POLA】ホワイトショットを参考に「くすみ」「シミ」タイプ別にどのような美白化粧品を選べば良いのかまとめてみました。



ポーラ・モニター参加中です。


シミ・くすみの種類と原因


原因別シミ・くすみ対策


写真:50歳過ぎた現状、私の顔にできたシミ、くすみの状態です。


アップに到底耐えられない肌状態ですが現実を直視するため敢えて鬼になりました(苦笑)。


小さな丸印で囲んでいるのは「老人性色素班」です。


皮膚科で1度シミ取りをしているため薄くなりましたが根深いシミだったのかキレイになり切れず色が残ってしまっています。


大きな丸で囲った部分は40代になって急速に増えた肝斑・・と本人(私)は思っています。正直、頬の周りの状態がもっとも最悪。いろいろなタイプのシミが混在していて訳が分からなくなっています。


例えば・・同じ場所にソバカスがたくさんある筈なのですが黄くすみ、黒くすみが進むようになると反対に目立たなくなった気がします。


ソバカス、肝斑が目立たなくなった代わりに顔全体、顔色がくすんだことで年齢より老けて見られることが多くなりました。


ソバカスが目立つ肌すなわち肌が白く透明感がある証拠でもあったと思うとソバカスで悩んでいた10代が懐かしいですね。


こんな私が本気でシミ・くすみ対策をするためはまずは始めたのは敵を知ること。


シミ・くすみの種類と出来やすい場所、更に主な原因をまとめてみました。


(1)老人性色素班


  • 特徴:部分的に出来たスタンプのようなシミ
  • 原因:日焼け、紫外線
  • 場所:日にあたる時間が長い場所、頬に多い。

若いころは真っ黒に日焼けしても時間が経てば元の肌色に戻っていたところ戻らなくなる理由は年齢。ターンオーバー機能が弱くなるとメラニンをうまく排出できず色素となって残るようになります。


(2)雀卵班


  • 特徴:雀の卵のような形の色素班、通称ソバカス
  • 原因:遺伝
  • 場所:鼻を中心

(3)炎症性色素沈着


  • 特徴:傷が治った後に色素沈着を起こして起きるシミ
  • 原因:ニキビ、傷、過剰な肌への刺激
  • 場所:ニキビ跡、傷跡

「炎症性色素沈着」とは傷が治ったあとになっても肌に色が残っていること。たかが傷でも半永久的にシミとなって残ることもある!と思うとおいそれと怪我も出来ません。


ちなみにニキビ跡に肌がぼこぼこした状態ではなくニキビや傷があった場所に色が沈着することを差します。


(4)肝斑


  • 特徴:薄茶色のシミ
  • 原因:女性ホルモンの崩れ
  • 場所:頬骨

30~40代女性中心に目立つシミです。


妊娠や経口避妊薬で多く出るようになることから女性ホルモンと大きく影響していると言われています。


頬骨あたりに口など左右対称に出現。おでこに出る場合もあります。


(5)顔全体のくすみ


  • 特徴:真皮の変色
  • 原因:糖化、カルボニル化、メラニンの蓄積
  • 場所:顔全体

黄くすみ原因として昨今話題になっていることに「糖化」。


イメージとしては照り焼きステーキやクッキーなど。タンパク質と糖が結びつくと表面がこんがりきつね色になると同時に固くなりますが人の顔も同じで現象が起きていることになります。


すなわち糖化すると肌はきつね色=黄色くくすみ、透明感がなくなった肌は老け込んだ印象が強くなっていきます。更にメラニンの蓄積が進むと顔全体に黒ずみが加わるようになります。


シミ・くすみの種類についてまとめ


上記5タイプに分類できるシミ・くすみに自分の肌はどれに当てはまるか確認することから始めます。


私の場合、5タイプ全てのシミ・くすみが存在することが分かりました(悲!)。


40代前半までは部分的に出来たシミ(老人性色素班)が気になっていました。


50代過ぎると顔全体のくすみが加わり一気に顔が暗い印象になりました。


「何となく顔が黄色っぽいかも・・」から始まって最近では「顔全体が暗い印象」黒ぐすみ状態になっていると思われます。


シミ・くすみの悩みも深刻化、顔の中にいろいろなタイプのシミ・くすみが混在している私の場合、まずは自分の顔で何処にどのようなシミ・くすみがあるのか細分化、場所に応じて美白化粧品を使い分けることになります。


原因別シミ・くすみ対策


(1)老人性色素班


  • 早めケアを心がける。
  • 頑固に居座るシミには脂ジミ用の美白化粧品を用いる。

その昔、まるでインクを落としたように大きな老人性色素班が出来てしまった時の事。


皮膚科医を訪問、治療を受けたことがあるのですが医師から「長く時間が経ったシミは簡単に薄くならない」と指摘されたことがあります。


POLA(ポーラ)によると脂が絡むことで出来るシミのことを「脂ジミ」「過脂化メラニン」と呼ぶそうです。


例えるならキッチンの換気扇の油汚れのようなもの。


通常のメラニンより濃く、メラニンが根を張る状態となりしつこいシミとなって出現するとのこと。


同じアプローチでも簡単に薄くなるシミ、何時までも薄くならずにいるしつこいシミが存在する理由、違いは如何にメラニンが奥深く根を張っているか、ということになる模様。



シミ・くすみ対策は早くケアすることで早く解決することが大切であると同時に出来てから既に何年もたっているようなシミ、頑固に居座るしつこいシミには脂ジミ用ケアが必要となります。


(2)雀卵班


  • 顔全体のトーンを押さえる。

先天性によるものなので完全に消すことは難しいと言われています。


雀卵班(ソバカス)が気になる場合、顔全体のトーンを明るく整えることで若々しい印象を与えることが出来ます。


(3)炎症性色素沈着


  • 炎症を起こしている肌を刺激しない。
  • やさしい洗顔を心がける。

傷跡、ニキビ跡のほかに侮れない日常的行為に洗顔。敏感肌の場合、洗顔ブラシだけでも顔を傷つけている場合があります。


泡洗顔など肌にストレスをかけないアプローチが大切です。


(4)肝斑


  • ストレスを溜めない工夫をする。

女性ホルモンのバランスが崩れることで起こる肝斑ですがストレスが加わると更に悪くなる傾向にあります。


「シミが出来てしまった」ストレスによって更にストレスを溜めないように、また女性ホルモンを整えるためにもストレスの溜めすぎに注意しましょう。


(5)顔全体のくすみ


  • 血糖値コントロールを行う。
  • くすみ原因にアプローチする美白化粧品を顔全体に使う。

くすみ原因となる糖化は食後30分~1時間に起こると言われています。


甘いモノを食べ過ぎないことはもちろん、野菜から食べる、食後30分~1時間にウォーキングなど運動をする、血糖値コントロールを行います。


同時にくすみ原因に特化した美白化粧品を使うことも大切なことです。


POLA(ポーラ)ホワイトショットシリーズを使ってみた♪


ホワイトショットSX


POLAホワイトショットSX パッケージ


「老人性色素班」の中でもしつこい「脂シミ」にアプローチします。


インクで落としたような部分的に出来たシミが気になる人におススメです。


【注目成分】


POLAホワイトショットSX 全成分


写真:パッケージにて成分を確認。


注目は美白有効成分+美容成分として「ルシノールEX」を、美容成分としてやはり「SCリキッド」「m-シューター」「クリアノール」「C-RNAエキス」を配合している点。


check! ルシノールEX


「ルシノールEX」とはポーラオリジナル複合成分です。


正直、私自身はじめて聞いた成分だったのですがなかなかの実力派。メラニン自体を作らせない画期的な技術が詰め込まれた成分だったのです。


ホワイトショット メラニンをロックする仕組み


  • 写真左:チロシナーゼ(酵素)とチロシンが合体することでシミの元メラニンが作り出されている様子。
  • 写真右:ルシノールによってチロシナーゼ(酵素)をロック、チロシンを寄せ付けない様子。

「ルシノールEX」によって合理的にメラニン対策することができそうです。


check! SCリキッド


SCリキッドとはやはりポーラオリジナル成分で肌が自ら白くなる働き「セルフクリア機能」に着目した成分です。


美白というと白斑問題など怖い印象も記憶に新しいところですが漂白ではなくセルフ機能アップという考え方に好感。安心して使うことが出来ると思いました。


【テクスチャー】


POLAホワイトショットSXテクスチャー


テクスチャーは密着ショット感触。こっくり固いクリームなので気になるシミにピンポイントでつけていくことができます。


メラノサイトと親和が高いエマルジョンに美白有効成分を内包されていること。気になるシミに密着してくれるので美白有効成分を無駄なく確実に届けてくれそうです。


【使い方】


POLAホワイトショットSX 使い方


実際にシミがある場所にピンポイントでつけていきます。


1回に使う量の目安は真珠大。


美白成分が気になるシミにしっかり届くように指で軽く押さえたあとにクルクルと指で馴染ませていきます。


ホワイトショットCX


POLAホワイトショットCX パッケージ


黄ばみ原因である肌の糖化、黒ずみ原因であるメラニンの蓄積にアプローチします。


顔全体のくすみが気になる人、まっさらに輝くような肌を目指したい人におススメです。

【注目成分】


POLAホワイトショットCX 全成分


美白有効成分+美容成分としてポーラオリジナル複合成分「ルシノールEX」、美容成分として「SCリキッド」「YACエキス」「EGクリアエキス」をポーラオリジナル美容成分として配合しています。


【特徴】


肌(角層)への親和が高いショットデリバリー処方を用いることで美白有効成分をメラノサイトに届けます。


【テクスチャー】


POLAホワイトショットCXテクスチャー


顔全体に素早く広がる感じ。


つけた後は”しっとり感”が出ると同時に固くなった肌に柔らさが戻ってきた気がします。


【使い方】


POLAホワイトショットCX 使い方


洗顔、ローションで肌を整えた後に顔全体に使います。


【使い方について更に踏み込んで考える】


くすみが消えて顔全体に透明感が出てくると、これまでくすんでいたことで目立たなかったシミ「老人性色素班」がくっきりと目立つようになります。


「顔全体の黄・黒ぐすみ」ケアが進むことで返って「老人性色素班」が目立つようになることがあります。


「顔全体の黄・黒ぐすみ」も「老人性色素班」共に悩んでいる場合、「老人性色素班」→「顔全体の黄・黒ぐすみ」の順でアプローチするという方法もひとつ。双方同時に始めることも可能です。


ホワイトインナーロックIX


POLAホワイトショットインナーロックIX 


「セルフクリア機能」と「過脂化」に着目、POLA(ポーラ)ホワイトショットシリーズより2015年2月に登場した美容健康食品です。


ホワイトショットCX、ホワイトショットSXと合わせて使うことでからだの内外両面から美白ケアを行うことができます。


医薬品と異なり食事の延長であるサプリメントタイプなので安心して飲むことができます。


【注目成分】


POLAホワイトショットインナーロックIX原材料


ポーラオリジナル成分ブランノールEX、メロングリソディン配合。


ブランノールとはインド中南部~スリランカに密生する樹木インドキノキより発見された成分のことです。


インドの過酷な環境でも育つことから「恩恵と強さを与える木」「生命力を象徴する木」として知られています。


メロングリソディンとは南仏アヴィニョン地方産の痛みにく日持ちするくメロンから抽出された成分のことです。


【使い方】


1日目安として2粒水と一緒に摂ります。


私の場合、夜中10時以降エンゼルタイムに肌再生されるタイミングに合わせて夕食時に一緒にいただくことにしました。


まとめ


シミ対策には原因別アプローチが大切を痛感


美白化粧品というと単純にビタミンCのイメージがあったのですがシミが出来てしまう理由に目を向け対処しない限り根本解決にはならないことを改めて痛感しました。


そんな中シミ原因別に機能を取り入れたホワイトショットシリーズは魅力な存在となりました。


これ以上シミ・くすみの悩みを増やさないためにもホワイトショットシリーズ各アイテムを上手に使い分けていきたいと思っています。


シミ・くすみ対策に日常的にやっておきたいこと


シミ・くすみ対策は一日にして成らず。これ以上シミを作らない、くすみを強くしない知識の元、継続することが大切です。


正しい美白化粧品を選ぶことも大切ですが同時に普段の生活スタイルも見直してみてくださいね。


  • 保湿ケア
  • 十分な睡眠
  • 十分な栄養
  • ストレスを溜めすぎない。
  • やさしい洗顔
  • ビタミンABCEをしっかり摂る。

保湿ケアをしっかり行うことで土壌となる肌の健康が保たれます。健康な肌はターンオーバー・サイクルが進みシミ・くすみを作りにくい肌へと導きます。


シミができやすい人とは?


  • 40代以上…年齢、ホルモンバランスの乱れによる影響を受けやすい。
  • 頬骨が高い人…紫外線の影響を受けやすい。
  • 甘いモノやご飯が好きな人。
  • 揚げ物、こんがり焼いた料理が好きな人。

年齢などどうにもならないことは別として心掛け次第でシミ・くすみを作りにくい肌になることは出来ますね!



記事で紹介した美白化粧品はポーラ公式オンラインサイトにて購入することができます。【POLA】ホワイトショット


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