”時計遺伝子”を味方につける生活習慣の始め方

時計遺伝子に目を向けることで心身のリズムを取り戻したい。DHC主催"時計遺伝子"に着目した夜のスキンケアアイテム発表会に参加。時計遺伝子を味方につける生活習慣ポイントについて学んできたことををまとめてみました。写真:時計遺伝子について時間医学の第一人者、東京女子医大名誉教授・医学博士 大塚先生から話を伺って来ることが出来ました。...

寝具マットレスを長持ち&快適に使うための自宅メンテナンス

快適な睡眠のために大切なことはマットレス選び、そしてメンテナンスです!!現在モニター試用中!トゥルースリーパー・ウェルフィット(ショップジャパン販売)を例に自宅で出来るメンテ方法を紹介します。※「トゥルースリーパー・ウェルフィット」モニター参加中です。...

トゥルースリーパー・ウェルフィットを使い始め1カ月目感想

快眠セラピスト&ショップジャパン共同開発で話題!二重構造マットレス「トゥルースリーパー・ウェルフィット(ショップジャパン販売)」を使い始めて1カ月目とちょっと経ちました。マットレスを変えて実感したことは寝つきの良さ。熱帯夜など暑さで起きてしまった時も”すっ”と再び眠りに入ることができるようになりました。※「トゥルースリーパー・ウェルフィット」「オムロンねむり時間計」モニター参加中です。...

座椅子型ストレッチポールに座って姿勢改善!ミズノ”ビー リボーン”体感♪

猫背で姿勢が悪い、或いは首や肩が慢性的に凝っている人は肩甲骨が凝り固まった状態なのかも知れません。写真:2016年6月東京で開催された健康オーガニックフェアにて販売!座椅子型ストレッチポール”Be Reborn(ビー リボーン)ミズノ公式オンラインショップ販売を体感してくることができました♪座ってリラックスするだけで肩甲骨ストレッチ!姿勢改善におススメです。...

新感覚!トゥルースリーパー・二重構造マットレス使ってみた感想

暑い(寒い)!寝れない!熟睡できない!!挙句、夜中に目を覚ましてしまう・・・若い時分はマットレスに多少の不満があっても寝ることが出来た私も、40代過ぎた頃より安眠からめっきり遠ざかるようになりました。そんな時、快眠セラピスト&(ショップジャパンが共同開発したことで話題!二重構造マットレス「トゥルースリーパー・ウェルフィット」に出合いました。現在ショップジャパンではトゥルースリーパー・キャンペーン開...

我が家の腸内環境を変えた!最強「腸活」食材&レシピ

ほんの数年前まで「体質だから便秘は治らない」と諦めていた私でしたが今現在は毎朝快腸!生活を送っています^^。私(我が家)の腸内環境を変えた(と言って過言ではない!?)「腸活」食材をまとめてみました。またスイーツ感覚で腸活できるのが嬉しい!腸内フローラのために作られた青汁タイプのスムージー「美-菜(Bi-sai)」を使ったスイーツ・レシピを紹介します。...

ローヤルゼリー100%!アサヒSAIローヤルゼリー48EX飲み始めた感想。

「同じ卵から生まれた蜂はローヤルゼリーを食べることによって女王蜂となる」と知ってローヤルゼリーに興味を持ちました。栄養価が高いとされる48時間採取ローヤルゼリー100%で作られたアサヒローヤルゼリーSAI48を飲み始めました。「アサヒSAIローヤルゼリー48EX」モニター企画参加中です。...

耳にかけてリラックス!EARHOOK(イヤーフック)を使った安眠ルーティーン

磁器の力でセルフケア!「イヤーフック(Amazon販売)」をモニターとして使ってみる機会に恵まれました。耳に掛けて置くだけでリラックス、良質な眠りのために大切な私のルーティーンに必要不可欠なアイテムとなりました。...

minilabo(ミニラボ)あったかグッズで究極温活リラックス♪

ベルメゾン展示会にてminilabo(ミニラボ)より販売中!究極にリラックスできる温活グッズをチェックしてきました♪あたたかいのは当たり前、見ているだけでホンワカ癒されるパリ発可愛いデザインが魅力です。...

プロポリス配合薬用ハミガキ「プロポデンタルEX」使ってみた感想

プロポリス配合薬用ハミガキ「歯周病専門薬用プロポリスハミガキ」をモニター試用してみました。...

歯の着色にオススメ!ボリリン『オーラルケアセット』使ってみました。

製法特許の成分『分割ポリリン酸』が歯をコーティング!リジェンティスより販売中の薬用ポリリンジェルEX&薬用ポリリンデンタルリンスをモニター試用してみました。毎日歯&歯肉に溜まっていく汚れや着色を防ぐためには定着する前にシャットアウト!自宅での継続したケアが如何に大切であるか痛感しました。使って実感!ポリリンオーラルケアシリーズをお得な価格で試すことが出来ます!...

口中ケアにオススメ!「なた豆塩はみがき」使ってみた感想

写真【なた豆塩はみがき】のモニター試用を始めました。歯の健康のためにとこれまで何種類ものハミガキ粉を試してきていますが「なた豆塩はみがきプラス」を使ってみた印象は薬用はみがき粉にありがちないわゆる”薬臭さ”がないのが魅力。すっきり&さっぱりした使い心地は癖になります。...