ながらウォーク&ワンダーコアスマートde脱ぽっこりお腹ダイエット1カ月経過レポ

ダイエットのために10年間続けてきたフィットネスクラブを辞めて一念発起!自宅でどこまでポッコリお腹を凹ますことができるか挑戦中です。自宅で運動するために使った道具は写真モニター試用中の”ながらウォーク”&”ワンダーコアスマート”(ショップジャパン販売)の2つ。フィットネスクラブを辞めたことで当然やってくるリバウンドを跳ね除け、更にポッコリお腹を凹ますなんて我ながら壮大・無謀な計画を立てたものだと思いつ...

座椅子型ストレッチポールに座って姿勢改善!ミズノ”ビー リボーン”体感♪

猫背で姿勢が悪い、或いは首や肩が慢性的に凝っている人は肩甲骨が凝り固まった状態なのかも知れません。写真:2016年6月東京で開催された健康オーガニックフェアにて販売!座椅子型ストレッチポール”Be Reborn(ビー リボーン)ミズノ公式オンラインショップ販売を体感してくることができました♪座ってリラックスするだけで肩甲骨ストレッチ!姿勢改善におススメです。...

40代から使ってみたいAVEDA(アヴェダ)頭皮ヘアケア商品をチェックしてきました♪

2016年6月東京で開催された健康オーガニックフェアに参加。プロ御用達、有名サロンで使われることが多い”AVEDA(アヴェダ)”最旬商品をチェックしてきました!写真:AVEDA(アヴェダ)ブースを訪ねた時にサンプルとして貰った試供品です。AVEDA公式オンラインショップでは限定セットやサンプルプレゼントなど期間限定キャンペーンを随時配信中です♪...

続けるコツは美味しさ!味にこだわったサンスター健康食を体験!

40代過ぎたころより生活習慣病が気になって食事の見直しを始めた私にとって継続のカギは「食事は楽しい」と思えること。「健康食品はどれも似たり寄ったり」と思っていたのですがサンスターオンラインショップにて販売中!健康道場「玄米ごはん」&野菜ジュース「緑でサラナ」を実食して一目ぼれ。”健康のために頑張って”ではなく”美味しいから””カラダが求めるから”健康道場の健康食品を摂りたいと思いました。...

大人のためのヨガウエア”bspix”着心地を【動画あり】フィットネス歴10年目線で徹底チェック

ベルメゾン発bspix(ビースピックス)をモニター試用中♪フィットネスクラブに通うこと10年間うちヨガ歴7年に着倒したエクササイズ・ウエア100枚以上!ウエアに対する熱い思いと経験をもとに『bspix(ビースピックス)』の使用感&着心地を【動画あり】カラダを張って(笑)厳しくチェックしてみました。写真:『bspix(ビースピックス)』を着ながら”のびのび~”背伸びをしてもお腹回りが見えない&肩回りがスムーズに...

ヨガ教室でベルメゾンbspix:ビースピックスのズレない、ヨレない着心地を体験!

ベルメゾン主催ヨガ教室に参加!ブログモニターとしてヨガウエア(bspix(ビースピックス)販売)を実際に着てヨガを体験する機会に恵まれました♪ウエアが変われば気分も変わる!?心身共にヨガに集中できるウエアに満足しました。...

日本でエクストラ・バージンオリーブオイルは名乗り放題!?見極めポイントは?

2016年7月17日(日)TBS放送”林先生が驚く 初耳学! "によると「日本でエクトラバージンオイルは名乗り放題」なのだとか。そもそもエクストラ・バージンたる定義は?良質なオリーブオイルを選ぶためには何に気を付けたらよいのか?まとめてみました。...

スポーツジム止めて「ワンダーコアスマート」始めてみた【動画あり】

時間を有効活用したい、月1万円費用もチリツモで気になりだしてきたことから”週平均5時間×約10年間”続けてきたスポーツクラブを思い切って退会!自宅トレに切り替えてみました。自宅でトレーニングする上で道具として使い始めたワンダーコア スマート※フィットネスクラブのマシンジムに比べればさすがに役不足と思っていたのですが小さいのにできる奴(笑)!気がついたらテレビを見ながらワンダーコアスマートで腹筋するよう...

ながらウォークで骨盤調整!お腹回りのトレーニング中です【動画あり】

スポーツクラブ×ショップジャパンコラボで話題!骨盤調整しながらウエスト回りのトレーニング出来るながらウォークをモニター試用中です♪最近ハマっていることにテレビ見ながらゆらゆら”ながらウォーク”。ゆる~いトレーニングでも継続は力なり!?使い始め間もなくですが姿勢がピン!としきた感じで気持ち良いです♪※ながらウォークはショップジャパンにて購入することができます。...

CAAE認証&酸度0.2%以下!ヌニェス・デ・プラド エクストラバージンオリーブオイルは噂に違わぬ味でした。

CAAE認証&酸度0.2%以下!「ヌニェス・デ・プラド エクストラバージンオリーブオイル」(DHCオンラインショップ販売)のモニター試供品を頂いたので試してみました♪健康のためオリーブオイルを使うようになって久しい我が家ですが「こんなに違いがあるなんて!」有機栽培オリーブを贅沢に使ったヌニェス・デ・プラドの深い香りとコクは忘れられない味になりました。...